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2014'04.12 (Sat)

歩いてもジャンプしても前屈でも動かすと腰が痛い・・・

高2女子、新体操選手、リピーター、1週間前から身体を動かすと腰が痛い。仰向けも寝られない。歩行時、ジャンプ時、前屈で痛い。後屈、体を捻っても痛くない。前屈で右大腿裏がハル。高校の専属トレーナーにいろいろやってもらったが、全く改善しない。~仰向けになれないので伏臥位で体の緊張をとったら、楽になり、仰向けになれた。主に、右大腿、腰周辺の緊張をとって行った。ジャンプ着地時の痛みが残ったが、体重を乗せると痛いということなので、これも、動作法で解決。最後に疲労物質を取り除く究極のストレッチを教えて終了した。高校2年になり、練習も厳しくなり疲労がたまっているようだ。2回目(4/19)~前回より酷くなっていて、ちょっと動かしてだけで痛い。学校のトレーナー押したり揉んだりしてくれているようだが、これはよくない。今日はとても痛いので、練習の合間に来院し、施術後は楽にり、練習に戻った。3回目(4/20)~昨日から連続施術、昨日よりはかなり良いが、まだ痛い。仰向けはまだ痛い。施術後は楽になり、母親と買い物に行った。4回目(4/26)~大分よくなっているようで、今日で終了である。
   SAGA自然形体療法院ホームページ
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